ДачныесоветыВо-первых, к огородным работам надо готовиться. Вы видели, чтобы опытный спортсмен «брал вес» без разминки? Просто без очевидной причины, «на пустом месте». Вряд ли – вот и нам перед выходом на грядки стоит устроить 10-ти минутную разминку... Больв суставахПроблемы с суставами – на них жалуются сегодня и молодые, и пожилые. Боль возникает вечером – или, наоборот, с утра. Весной, осенью, «к снегу», «к дождю», «к перемене погоды». После прогулки, «пробежки» за автобусом, целого дня на ногах – или на огородных грядках. Просто без очевидной причины, «на пустом месте». То исчезая, то возвращаясь… В чем же причина боли – и как можно помочь себе, если суставы опять «ломит»? |
Будь готов! — Всегда готов!Как подготовиться к неожиданностям и жить без боли!Наш дом – наша крепость, но и в «крепости» порой случаются неприятности. Кто из нас не обещал себе – и домашним! – разобрать
наконец «свалку» на антресолях? Как раз дети в школе, муж на работе,
белье выглажено, обед приготовлен – идеальный момент! Берем табуретку,
взбираемся на нее, встаем на цыпочки. Вот она, здоровенная пыльная
коробка, Неустойчивый табурет предательски «взбрыкивает», опора
Да что антресоли! «Угораздить» порой может и вовсе «на ровном
месте». Выходные. Привычный поход за покупками. Молоко взяли. Соль
и сахар купили. Свекла, лук и картошка тут… Чтобы не ходить
десять раз, берем в каждую руку сразу по четыре пакета. Наклоняемся.
Выпрямляемся. Ох! В поясницу «вступает» так, что слезы из глаз, спину
«перекручивает» – не разогнуться. Прийти бы сейчас домой,
Эти досадные «ухи», «ахи» и «охи» – вывихи, ушибы, растяжения, «прострелы» – способны вмиг вывести нас из строя. Какая работа, когда шею непрерывно ломит? Какой сон, когда на ушибленный бок не лечь? Как поиграть с ребенком, если спину в очередной раз «скрючило»? Мы, современные, активные, успешные люди, оказываемся заложниками нелепых бытовых неожиданностей, и возникает вопрос: как не дать этим неожиданностям испортить нам жизнь? Первое, что важно понять: если мы чувствуем боль, значит, наш организм посылает нам сигнал SOS. Боль возникает под действием особых веществ, в частности простагландинов – а эти вещества как раз и вырабатываются в месте повреждений и травм. Чем больше этих веществ, тем сильнее боль, воспаление, отек – и тем труднее нам делать вид, что ничего не случилось и всё «само пройдет». Организм пытается достучаться до нас, сказать: «Стойте, мне нужна
помощь!» – но чаще Чтобы не загонять свой организм в угол, важно не допускать дальнейшего развития воспалительных процессов, не запускать их – и не пускать дело на самотек! Аптечные полки «ломятся» от средств «против боли». Как выбрать то, что действительно поможет?В первую очередь посмотрите, какое это лекарство. Нам нужно не просто обезболивающее – нужен препарат «два в одном»: против боли и воспаления. Такие препараты бывают для местного применения и для приема внутрь. Преимущество средств для местного применения в том, что они будут «прицельно» проникать в очаг воспаления, оказывая минимальное действие на весь организм. Но помните, что правильнее всего будет посоветоваться с врачом. Возможно, он порекомендует комбинированное лечение. Из «местных» средств удобнее всего препараты на гелевой основе – они обеспечивают максимальное поступление действующего вещества в пораженные ткани и не оставляют на одежде пятен. Именно гель больше всего подходит для применения на работе – с ним можно не беспокоиться за дорогой костюм! Лучше, чтобы ваше средство не «благоухало аптекой» – больничные ароматы вряд ли порадуют ваших домашних, однокурсников или коллег. Правильнее выбирать средства, не требующие
особых условий хранения. Препараты, которые нужно держать в холодильнике
и прятать от света, как правило, «безвременно»
Наконец, желательно выбирать средства с длительным сроком годности. Неизвестно, когда вам понадобится препарат, и не хотелось бы через пару лет, хватившись нужного тюбика, обнаружить, что его содержимое безнадежно просрочено. Всем перечисленным требованиям полностью соответствует современное средство Фастум® гель.
Вы легко найдете Фастум® гель в любой аптеке – и по вполне доступной цене. Вам предложат упаковки по 100, 50 и 30 грамм. Если вы еще не знакомы с Фастум® гелем, можете взять самый маленький тюбик на пробу. Потом этот «пробник» удобно «перекочует» в ящик вашего стола на работе, а для домашней аптечки можно купить упаковку побольше. Фастум®гель станет вашим постоянным спутником и надежным помощником. У вас столько важных и интересных дел – позаботьтесь о том, чтобы никакие бытовые неурядицы не смогли вам помешать! Подготовьтесь к неожиданностям заранее. Защитите себя и своих близких от боли при вывихах, ушибах, растяжениях в спине, шее, мышцах и суставах – и ваш дом действительно станет крепостью! Фастум®гель – быстрый ответ боли и воспалению в спине, шее, мышцах и суставах.Фастум® гель помогает как при травмах (вывихах, ушибах, растяжениях), так и при хронических заболеваниях (остеохондрозе, артрите, артрозе, радикулите). Фастум® гель – надежный помощник для активных, энергичных людей, стремящихся всегда оставаться «в строю», и отличное средство, чтобы позаботиться о семье и родных. |